Simeon3 mei 20236 minuten om te lezenWelzijnAdemhaling: een weg naar een oase van ontspanningEen beschrijving van de impact van ademhaling op ons dagdagelijkse leven en wat we kunnen doen om die te verbeteren.
Simeon27 apr. 20233 minuten om te lezenWelzijnCreëren van een Rustige & Stress-vrije Thuis: tips voor relaxatie & betere nachtrustLeer hoe je een rustige en stressvrije thuis creëert met handige tips. Ontdek hoe je ontspanning in je dagelijks leven kunt integreren.
Simeon26 apr. 20234 minuten om te lezenMyofasciale therapieSpierknopen & fascia: oorzaken, problemen en oplossingenDeze artikel geeft een overzicht van de meest voorkomende aandoeningen die kunnen ontstaan ​​als gevolg van spierknopen en fascia-problemen.