top of page


Simeon
24 mei 20234 minuten om te lezen
Mindful Zelfzorg: Het Pad naar Welzijn en Voldoening
Zelfzorg: Ontdek hoe je mindfulness, lichaamsbeweging, geestelijke verzorging, voeding, verbinding en zingeving kunt integreren.
28 weergaven1 opmerking


Simeon
17 mei 20238 minuten om te lezen
De Kracht van Meditatie: Een Pad naar Innerlijke Rust en Welzijn
Ontdek de vele voordelen van meditatie voor zowel je fysieke als mentale gezondheid.
19 weergaven0 opmerkingen


Simeon
16 mei 20233 minuten om te lezen
Meditatie en voeding: tips voor een gezonde geest en lichaam
Ontdek hoe meditatie kan helpen bij het ontwikkelen van een gezonde relatie met voeding.
23 weergaven0 opmerkingen


Simeon
10 mei 20234 minuten om te lezen
Optimaliseer je gezondheid door een goede nachtrust: de impact van slaap op je immuunsysteem
Ontdek de cruciale rol van slaap bij het behoud van een gezond immuunsysteem en leer praktische tips om uw slaapgewoonten te verbeteren.
9 weergaven0 opmerkingen


Simeon
3 mei 20236 minuten om te lezen
Ademhaling: een weg naar een oase van ontspanning
Een beschrijving van de impact van ademhaling op ons dagdagelijkse leven en wat we kunnen doen om die te verbeteren.
33 weergaven1 opmerking


Simeon
27 apr 20233 minuten om te lezen
Creëren van een Rustige & Stress-vrije Thuis: tips voor relaxatie & betere nachtrust
Leer hoe je een rustige en stressvrije thuis creëert met handige tips. Ontdek hoe je ontspanning in je dagelijks leven kunt integreren.
18 weergaven0 opmerkingen


Simeon
19 apr 20232 minuten om te lezen
26 weergaven0 opmerkingen


Simeon
19 apr 20231 minuten om te lezen
Welkom op mijn blog over welzijn!
Welkomspost
18 weergaven0 opmerkingen
bottom of page